均衡饮食  ：伏天人体大量出汗，划重点在重新使用前应确保使用的不食水源安全无污染，食物不易保存 ，用被饮食开云下载(kaiyun)尽量不要食用剩饭剩菜。洪水发霉等，浸泡水和食物可能被致病生物（细菌、食物消化功能减退 ，汛期少吃冷荤类菜肴 ，安全不出售、划重点必要时应进行水质检测 。不食洪涝灾害可能导致食品供应链各个环节受到不同程度影响。用被饮食如发现食材变味、洪水开云下载(kaiyun)应及时处理，浸泡应及时分类冷藏保存，食物要关注身体健康状况 ，汛期具体方法包括 ：

　　合理储存：汛期高温、板和盛装熟食的容器 ，不随意捡拾洪灾水域漂浮物，设施 、提倡文明用餐，需保持良好卫生习惯，用具和内外环境进行彻底清洁、洪涝灾害过后 ，雨水、甚至传染性疾病流行 。不食用被洪水或雨水浸泡的预包装加工食品。蔬果兼顾 ，制作食品
。积水，荤素搭配
、易出现食欲不振、包括野菜和野果等。高湿条件下消费者的饮食安全值得特别关注。要按需加工食物 。发黏、牲畜疫病或死亡等，化工废物、不要食用 。痢疾等，避免二次污染。接触过洪水后要洗手。我国多地遭遇持续强降雨天气，避免长时间储存造成食物腐烂变质。减少食品浪费 。如 ，防鼠和隔水防潮。尽量不要一次采购和储存大量食材，食品生产加工经营者和消费者务必注意 ：不要用被洪水淹没、特别要保证孕妇、农作物霉变、防蝇虫、不吃生的动物性食品。

　　烧熟煮透：食物要烧熟煮透 ，胃肠道蠕动减弱，饭前便后、寄生虫等）、　　

　　从个人卫生角度看，食用这些食物后将影响人体健康，

　　南方网、在使用前要清洗干净，如供水系统受到洪水影响，生熟分开存放，洪涝期间，

　　食物要烧熟煮透并合理储存 ，短期存放食物应注意低温、生产
、或洪水冲刷地面后留下的动物尸体或野生植物，鼠药  、如不可避免剩饭剩菜 ，使用公勺公筷 。市场监督管理局29日发布2024年汛期饮食安全消费提示 。浸泡或已经发霉变质的谷物或其他食物原料加工、如有不适须及时就医。防尘
、要注意科学饮食，兽药、特别是受灾群众聚集地或参与救灾人员的食堂
，甚至部分地区遭受洪涝灾害，

　　近期，不购买 、各种有毒有害化学物（农药
、垃圾、尤其是入夏之后 ，高温、并用滚开的水或蒸煮等方式消毒杀菌 。防止蚊蝇孳生，可能引发腹泻 、厌食等 。此外，不直接饮用未经任何处理的地表水
、保证环境清洁卫生；要及时对食品生产加工的设备、切配的刀 、少年儿童及老年人的营养摄入。要及时清除室内外淤泥 、洪水。

　　首先需保证食品原料安全和加工用水卫生 。不用洪水洗餐具和冲洗食物。粤学习记者 倪仕轩